玉ねぎ 精力減退 回復 改善

玉ねぎって精力回復に役立つ?効果あり?

 

「精力を付けるには玉ねぎがいい」なんて話を聞いたことありませんか?

 

玉ねぎには

玉ねぎ

テステステロンの合成

 

血液がサラサラになる(硫化アリル)

 

動脈硬化改善(硫化アリル)

 

高血圧予防(硫化アリル)

 

糖尿病予防(硫化アリル)

 

脂質異常症予防(硫化アリル)

 

血管拡張・血流改善(ケルセチン)

 

骨強化(ケルセチン)

 

腸内環境改善(オリゴ糖)

といった効果を持っています。

 

 

テステステロンの合成を確認する動物実験では、マウスに玉ねぎから抽出したエキスを4ヶ月ほど与え続けたところ、血液中のテステステロンが投与前の2倍にまで跳ね上がったという結果が出ています。

 

また、玉ねぎに含まれる硫化リアルはビタミンB1の吸収効率を高めるため、ビタミンB1を含む食材(例えば豚肉など)と一緒に食べると疲労回復の効果があり、それが精力増強にもつながるそうです。

 

 

そういえば、精力減退に効くとされるマカも玉ねぎに似ていませんか?

 

 

 

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